AALO Personal Training, 50 Fit (voor 50-plussers), Zwanger Fit
Personal training, voedingsadvies, bootcamp, hardlooptraining
Opbouwen conditie, verbeteren van houding en flexibiliteit (voor vermindering klachten), hardlopen (bv. van 0 naar 5/10 km)
Wil je je fitter, sterker of flexibeler voelen en met meer energie je dag doorkomen? We trainen in de buitenlucht en bouwen op jouw tempo je conditie en kracht op. Indien gewenst ook voedingsadvies om je streefgewicht te behalen.
